Tag: bem-estar

A relação entre leitura e emagrecimento pode parecer distante. No entanto, os dois fatores são mais próximos do que você ...

Deitar a cabeça no travesseiro e não conseguir dormir é um problema muito comum. De acordo com a Fiocruz, 72% ...

Em meio a um cotidiano cada vez mais corrido e repleto de estímulos, o movimento slow surge como uma alternativa ...

Com o aumento do interesse em saúde e bem-estar, muitas pessoas optam por treinar em casa. Essa escolha alia conveniência ...

Ter um gato em casa pode ser mais do que apenas um prazer visual e troca de carinhos: gatos fazem ...

O Índice de Progresso Social (IPS) é uma métrica desenvolvida para avaliar o bem-estar das populações com base em resultados ...

Quando se trata de lipedema, o cuidado com a saúde vai além de manter uma dieta equilibrada ou tomar medicamentos. ...

A busca por uma vida longa e saudável nunca esteve tão em alta, e a ciência tem desempenhado um papel ...

Dormir bem é essencial para manter a saúde física e mental. Ainda assim, muitos enfrentam dificuldades para pegar no sono, ...

O fim de ano é uma época que traz consigo um turbilhão de compromissos, festas e, muitas vezes, pressões emocionais. ...